Kiinnitä huomiota välineisiin, tarkoituksenmukaiset välineet vähentävät kuormitusta!
Aloita kevyemmistä lumitöistä, alkulämmittely tulee kuin itsestään!
Tiesitkö, että lumikolissa on erilaisia kallistuskulmia, jotka vaikuttavat asentoon jossa kolaa on tehokasta käyttää? Myös käyttäjän pituus vaikuttaa lumikolan valintaan, siispä tunnustele jo kaupassa!
Märällä lumella kannattaa käyttää kapeampaa kolaa, jolloin työntäminen on kevyempää. Isoon kolaan voi mahtua jopa kolminkertainen määrä lunta kuin pienempään!
Kasautunutta lunta, esimerkiksi auran jäljiltä, kannattaa ensin pilkkoa lumilapiolla, jolloin sen kolaaminen on helpompaa.
Kolatessa muista pitää kädet lähellä vartaloa, kyynärpäät hieman koukussa ja selkä suorana! Jousta ja käytä voimaa jaloista! Tarvittaessa ota vartalosta lisävoimaa ja tukea.
Vältä korkean penkan päälle kolaamista ja ”heittämistä”, tasoita penkkaa tarvittaessa. Hyvällä suunnittelulla alkutalvesta alkaen helpotat koko talven lumitöitä!
Vältä lapiointia, jos mahdollista! Mikäli et voi välttää lapiointia, pidä selkä suorana ja nosta jaloilla, ote lapion kahvasta ja varresta. Muista välillä vaihtaa puolta!
Vältä heittämistä korkean penkan yli!
Portaiden harjaus: Käytä harjaa kummaltakin puolelta kuormituksen tasaisemmaksi jakautumiseksi! Harjaa samalta tai alemmalta rapulta.
Kapeammilla kulkuväylillä voi hyödyntää lumilastaa tai lumentyönnintä. Lumilasta on kätevä myös portaissa, etenkin jos lunta on tullut enemmän tai se on raskasta. Kolaa lopuksi lumi pois.
Muista pitää lepotaukoja aina välillä työskentelyn lomassa!
Avasimme tammikuun alussa kolme uutta toimipistettä.
Kemi: Merikatu 3 Kemin toimipisteemme palvelee työterveysasiakkaitamme merellisissä maisemissa välittömästi Mehiläinen-Länsipohjan sairaalan tuntumassa. Kemissä saatavilla ovat kaikki työterveyden palvelut.
Pello: Kauppatie 33 Pellossa palvelemme keskeisellä sijainnilla kaikkia työterveysasiakkaitamme. Toimitilana toimii aiemmin Nordea-pankin konttorina toiminut rakennus. Pellossa aina saatavilla ovat työterveyshoitajan palvelut ja sovittuina aikoina myös muiden ammattiryhmien palvelut.
Ivalo: Ivalontie 10 Ivalossa toimimme myös keskellä kylää ja muita palveluja. Seinänaapurina toimii Ivalon apteekki. Ivalossa aina saatavilla ovat työterveyshoitajan palvelut ja sovittuina aikoina myös muiden ammattiryhmien palvelut.
Kattavat etäpalvelumme ovat luonnollisesti kaikkien asiakkaidemme käytettävissä aukioloaikojemme puitteissa.
Ajanvaraus uusiin toimipisteisiin toimii tutulla tavalla joko OmaLappican kautta tai puhelimitse. Katso verkkosivuiltamme toimintaohjeet ajanvaraukseen liittyen.
Toimipisteverkkomme: Rovaniemi, Sodankylä, Ylitornio, Ranua, Muonio, Kemi, Pello ja Ivalo. Lisäksi sovitusti palvelevat Hetta, Utsjoki ja Kilpisjärvi.
Onko teillä jo käytössä YritysLappica-palvelu? Tämä aktiivisesti kehitettävä palvelu tarjoaa monia hyödyllisiä toimintoja, kuten työntekijätietojen ylläpidon, sairauspoissaolojen ilmoittamisen sekä työterveysdokumenttien ja raporttien tarkastelun. Kirjautuminen tapahtuu aina vahvalla tunnistautumisella, joten palvelun käyttö on turvallista ja helppoa.
Huomioithan, että Lappica lopettaa työterveyslaskujen mukana tulevien laskuliitteiden toimittamisen tammikuussa 2025. Jatkossa laskujen liitteet ovat tarkasteltavissa ainoastaan YritysLappica-palvelussa. YritysLappican käyttöönotto on asiakkaillemme maksutonta.
Ota YritysLappica käyttöön jo tänään! Sovi käyttöönotosta lähettämällä sähköpostia osoitteeseen .
Sähköinen Kela-korvaushakemus
Lappican asiakkailla on nyt mahdollisuus hakea korvausta työterveyshuollon kustannuksista sähköisesti. Lappica toimittaa työterveyshuollon kustannus- ja toimintatiedot suoraan omasta tietojärjestelmästään Kelaan. Nämä pohjatiedot vastaavat niitä tietoja, jotka tulostuvat Lappican tietojärjestelmästä Kelan hyväksymälle lomakkeelle (Työnantajan hakemus, työterveyshuoltoon liittyvät kustannukset, SV 98 TTH).
Sähköinen palvelu helpottaa ja nopeuttaa työnantajan vuosittain suoritettavaa korvausten hakemista. Työnantaja saa tiedon aina tilikausittain käytettävissä olevasta uudesta aineistosta viestinä YritysLappican kautta.
Sähköisen palvelun käyttöönotto on asiakkaillemme maksutonta.
Työterveys Lappica kuuluu työterveysyksiköiden laatuverkostoon, jonka tavoitteena ovat laadukkaat työterveyspalvelut.
Työterveyshuollon toimintaa kehitetään Sosiaali- ja terveysministeriön ja Kelan ohjeistuksen mukaisesti. Lappican johtoryhmä vastaa yhtiön käytännön toiminnan kehittämisestä ja painopistealueista. Vuosittain tehtävässä koulutussuunnitelmassa otetaan huomioon sekä koko henkilöstön yhteiset että yksilölliset kehitystarpeet. Yhtiön vuosittaisessa laatutoimintaraportissa seurataan ja suunnitellaan laatuun liittyvät toimenpiteet.
Työterveys Lappican laatutyöryhmä vastaa kaikista laatuun liittyvistä toiminnoista ja on sitoutunut toiminnan jatkuvaan parantamiseen. Yhtiössä seurataan aktiivisesti asiakastyytyväisyyttä ja henkilöstön hyvinvointia, sekä ohjataan resursseja strategisten tavoitteiden ja asiakkaiden tyytyväisyyden kehittämisen kannalta oleellisiin toimintoihin.
Evästesuostumus
Käytämme evästeitä selauskokemuksesi parantamiseksi ja liikenteemme analysointiin. Hyväksyt evästeidemme käytön klikkaamalla ”Salli”. Voit myös muokata evästeasetuksia mieleiseksesi. Välttämättömät evästeet ovat aina käytössä, sillä ne ovat tarpeellisia sivun perustoimintojen kannalta.
Välttämättömät
Aina aktiivinen
Välttämättömät evästeet ovat tärkeitä verkkosivuston perustoiminnoille, eikä verkkosivusto toimi tarkoitetulla tavalla ilman niitä. Nämä evästeet eivät tallenna henkilökohtaisia tietoja.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Analytiikka
Analyyttisiä evästeitä käytetään ymmärtämään, miten kävijät ovat vuorovaikutuksessa verkkosivuston kanssa. Nämä evästeet auttavat tarjoamaan tietoa kävijöiden lukumäärästä, poistumisprosentista, liikenteen lähteestä jne.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Mainosevästeitä käytetään tarjoamaan kävijöille räätälöityjä mainoksia sivujen perusteella, joilla he ovat käyneet aiemmin, ja analysoimaan mainoskampanjan tehokkuutta.