Terapiat etulinjaan -toimintamalli käyttöön Lappicassa

Työterveys Lappica on ottanut käyttöön kansallisen Terapiat etulinjaan -toimintamallin. Terapiat etulinjaan on valtakunnallinen toimintamalli, joka tuo vaikuttavat mielenterveyspalvelut lähemmäs työelämää. Mallin avulla työterveyden asiakkaat saavat nopeammin ja sujuvammin apua lieviin ja keskivaikeisiin mielenterveyden haasteisiin – oikea-aikaisesti ja ilman turhia viiveitä.

Terapiat etulinjaan -toimintamalli tarjoaa konkreettisia ratkaisuja mielenterveyskriisin selättämiseen ja tarjoaa matalan kynnyksen mielenterveyspalveluja. Työterveys Lappica on kouluttautunut mallin käyttöön ja palvelut ovat käytettävissäsi.

Toimintamalli tähtää siihen, että jokaisella asiakkaalla on mahdollisuus kartoittaa omaa mielenterveyttä ja työkykyään Terapianavigaattorin avulla. Näin varmistetaan, että asiakas saa tarvitsemaansa tukea ongelmiinsa nopeasti sekä ehkäistään työkyvyttömyyttä mielenterveyden häiriöiden varhaisella tunnistamisella ja hoidolla.

Terapianavigaattori on ensimmäinen askel parempaan mielenterveyteen. Kyseessä on anonyymi kartoitus, joka antaa asiakkaalle tietoa ja auttaa jäsentämään omaa tilannetta, oireilua ja vointia.

Mikäli asiasi koskee mitä tahansa työssä jaksamiseen tai mielenterveyteen liittyvää asiaa, täytä verkossa Terapianavigaattori. Täyttämiseen menee noin 20-30 minuuttia ja saat vastauksistasi koosteraportin. Täytettyäsi Terapianavigaattorin, saat vastauksistasi raportin ja henkilökohtaisen koodin, jolla Lappican ammattilainen saa koosteraporttisi avattua vastaanotolla. (Koodi toimii yhden kuukauden ajan.)

Lisää lukemista

01.10.2026

Muutama sananen verenpaineesta

Normaali verenpaine on 130/85mmHg tai sen alle, verenpaineen tavoitearvo ei ole iästä riippuvainen.   Verenpaine vaihtelee luonnostaan päivän aikana. Siihen vaikuttaa esimerkiksi stressi, uni, liikunta ja kofeiini.   Pitkäaikaisesti kohonnutta verenpainetautia kutsutaan verenpainetaudiksi. Se on yleinen sairaus, joka voi kehittyä ilman selkeitä oireita. Siksi kohonnut verenpaine voi jäädä huomaamatta pitkäksi aikaa. Verenpaineen kohoaminen on yleisempää iän myötä, […]

24.08.2026

Influenssarokote kaudelle 2026-2027

Influenssarokotus on tehokkain tapa suojautua influenssaa vastaan. Influenssarokote suojaa kausittain, erityisesti syksyisin ja talvisin leviävältä influenssalta, joka on influenssavirusten aiheuttama voimakas hengitysteiden infektio. Kausi-influenssa on eri tauti kuin flunssa, nuhakuume. Influenssa A- ja B-virukset aiheuttavat vuosittain epidemioita lokakuun ja huhtikuun välisenä aikana. Tyypillisiä oireita ovat korkea kuume, voimakkaat nivelkivut, vilunväristykset, väsymys, päänsärky, huonovointisuus ja kova […]

01.08.2026

Unirytmi sekaisin – mitä teen?

Uni-valverytmi on yksilöllinen, mutta riittävä ja laadukas uni on välttämätöntä palautumiselle, vireydelle ja oppimiselle. Unirytmi häiriintyy usein, kun oma sisäinen kello ja arjen aikataulut ovat ristiriidassa. Kokeile näitä keinoja 1–2 viikon ajan: Perusrytmi Päivän rytmitys Rauhoittuminen iltaan Päiväunet Uniolosuhteet Muista