Terapiat etulinjaan -toimintamalli käyttöön Lappicassa

Työterveys Lappica on ottanut käyttöön kansallisen Terapiat etulinjaan -toimintamallin. Terapiat etulinjaan on valtakunnallinen toimintamalli, joka tuo vaikuttavat mielenterveyspalvelut lähemmäs työelämää. Mallin avulla työterveyden asiakkaat saavat nopeammin ja sujuvammin apua lieviin ja keskivaikeisiin mielenterveyden haasteisiin – oikea-aikaisesti ja ilman turhia viiveitä.

Terapiat etulinjaan -toimintamalli tarjoaa konkreettisia ratkaisuja mielenterveyskriisin selättämiseen ja tarjoaa matalan kynnyksen mielenterveyspalveluja. Työterveys Lappica on kouluttautunut mallin käyttöön ja palvelut ovat käytettävissäsi.

Toimintamalli tähtää siihen, että jokaisella asiakkaalla on mahdollisuus kartoittaa omaa mielenterveyttä ja työkykyään Terapianavigaattorin avulla. Näin varmistetaan, että asiakas saa tarvitsemaansa tukea ongelmiinsa nopeasti sekä ehkäistään työkyvyttömyyttä mielenterveyden häiriöiden varhaisella tunnistamisella ja hoidolla.

Terapianavigaattori on ensimmäinen askel parempaan mielenterveyteen. Kyseessä on anonyymi kartoitus, joka antaa asiakkaalle tietoa ja auttaa jäsentämään omaa tilannetta, oireilua ja vointia.

Mikäli asiasi koskee mitä tahansa työssä jaksamiseen tai mielenterveyteen liittyvää asiaa, täytä verkossa Terapianavigaattori. Täyttämiseen menee noin 20-30 minuuttia ja saat vastauksistasi koosteraportin. Täytettyäsi Terapianavigaattorin, saat vastauksistasi raportin ja henkilökohtaisen koodin, jolla Lappican ammattilainen saa koosteraporttisi avattua vastaanotolla. (Koodi toimii yhden kuukauden ajan.)

Lisää lukemista

23.02.2026

TYÖTERVEYSHUOLTO TUTUKSI: Voimavararyhmä

Työterveyshuollossa järjestettävään voimavararyhmään kokoontuvat asiakkaat, joilla on jaksamisen haastetta arjessa. Ryhmiä järjestetään yrityksille räätälöitynä tai sekaryhminä, joihin osallistujat tulevat eri työpaikoista. Ryhmässä asiakas oppii tunnistamaan ja tehostamaan omia voimavarojaan ja stressinhallintakeinojaan. Hän saa tietoa ja ohjausta palautumisesta, työssäjaksamisesta, tietoisuustaidoista ja unesta. Tärkeää on myös muilta ryhmäläisiltä saatu vertaistuki ja kannustus.

09.02.2026

TYÖTERVEYSHUOLTO TUTUKSI: Ensiapuryhmät

Järjestämme ammattitaitoisia ensiapukursseja pitkällä kokemuksella. Ensiavun ja terveystiedon kouluttajamme (ETK) ovat Suomen Punaisen Ristin kouluttamia kouluttajia. Olemme myös Punaisen Ristin ARVOkumppaneita®, joten olemme sitoutuneet järjestämään ainoastaan Suomen Punaisen Ristin ensiavun koulutusohjelmien mukaisia, tavaramerkein suojattuja, sertifioituja ensiapukoulutuksia. Koulutusohjelmat noudattavat kansallisesti hyväksyttyjä ensiapuohjeita, jotka puolestaan perustuvat kansainvälisiin ohjeistuksiin.  Kurssivalikoimassamme on hätäensiapukursseja (SPR Hätäensiapukurssi 4 t®, SPR Hätäensiapukurssi […]

01.02.2026

🌿 Valinnoillasi voit vaikuttaa – laske kolesterolia luonnollisesti

Veren kolesteroliarvoja voidaan usein laskea elämäntapamuutoksilla jopa 30 %. Pienetkin muutokset merkitsevät – ja jokainen askel on oikeaan suuntaan. ❤️ 🥗 Syö sydänystävällisesti Käytä kasvisteroleja tai -stanoleja päivittäin.Syö rasvaista kalaa vähintään 2 × viikossa.Nauti päivittäin vähintään 6 kourallista kasviksia, hedelmiä ja marjoja.Valitse jokaiselle aterialle täysjyvävalmisteita. Kiinnitä huomiota rasvan laatuun:➡️ Vaihda kovat rasvat pehmeisiin.➡️ Käytä öljyjä […]