TYÖTERVEYSHUOLTO TUTUKSI: Työpaikkakäynnillä tehtävät mittaukset

Työpaikkakäynnillä työterveyshenkilöstö arvioi työn, työympäristön, -menetelmien ja -olojen merkitystä terveydelle ja työkyvylle.

Erilaisilla haastatteluilla tai kyselyillä voidaan selvittää työilmapiiriä sekä kuormitustekijöitä ja useimmiten ne tehdään jo ennen työpaikkakäyntiä, jolloin niiden tulokset voidaan ottaa keskusteluun käynnin aikana.

Lisäksi työpaikkakäynnillä tehdään tarvittaessa erilaisia fysikaalisia mittauksia; mm. valaistus-, melu-, lämpö- ja kosteusmittauksia.

Tarvittaessa mittaukset ulottuvat useammalle päivälle, jolloin seurataan pidemmän ajan altistusolosuhteita. 

Lisää lukemista

24.08.2026

Influenssarokote kaudelle 2026-2027

Influenssarokotus on tehokkain tapa suojautua influenssaa vastaan. Influenssarokote suojaa kausittain, erityisesti syksyisin ja talvisin leviävältä influenssalta, joka on influenssavirusten aiheuttama voimakas hengitysteiden infektio. Kausi-influenssa on eri tauti kuin flunssa, nuhakuume. Influenssa A- ja B-virukset aiheuttavat vuosittain epidemioita lokakuun ja huhtikuun välisenä aikana. Tyypillisiä oireita ovat korkea kuume, voimakkaat nivelkivut, vilunväristykset, väsymys, päänsärky, huonovointisuus ja kova […]

01.08.2026

Unirytmi sekaisin – mitä teen?

Uni-valverytmi on yksilöllinen, mutta riittävä ja laadukas uni on välttämätöntä palautumiselle, vireydelle ja oppimiselle. Unirytmi häiriintyy usein, kun oma sisäinen kello ja arjen aikataulut ovat ristiriidassa. Kokeile näitä keinoja 1–2 viikon ajan: Perusrytmi Päivän rytmitys Rauhoittuminen iltaan Päiväunet Uniolosuhteet Muista

01.07.2026

Vatsa kiittää kesällä 🌿

Tiesitkö, että hyvinvoiva suolisto tukee jaksamista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia? Arjen vire lähtee usein vatsasta. Kesä on loistavaa aikaa huolehtia suolistosta: 🥦 Suosi kasviksia, marjoja ja täysjyväviljaa – saat runsaasti kuitua🫐 Hyvät rasvat (esim. pähkinät ja kasviöljyt) tukevat hyvinvointia🥗 Monipuolinen ruokavalio auttaa suoliston hyviä bakteereja voimaan hyvin Myös ruokailutavoilla on merkitystä:✨ Syö rauhassa ja säännöllisesti💧 Juo […]